top of page
รวม "เพลย์ลิสต์ฟังก่อนนอน" ผ่อนคลายความเครียด
ไหนใครนอนไม่หลับบ่อยๆบ้าง ต้องฟัง!!! รวบรวมเพลย์ลิสต์จาก Spotify มาให้
เพลย์ลิสต์ที่จะช่วยให้คุณนอนหลับได้ง่ายขึ้น เลือกฟังตามความชอบได้เลย มีทั้ง นิทาน ดนตรีแจ๊ส ธรรมมะนิยาย คำศัพท์ภาษาอังกฤษ ฯลฯ
การนอนส่งผลต่อสุขภาพโดยตรง ควรนอนให้ครบ 7 – 8 ชั่วโมง ขอให้หลับฝันดี goodnight
1. Jass for Sleep
2. ธรรมนิยาย หลวงพ่อจรัญ (สัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรม)
ธรรมมะนิยาย ชีวประวัติของหลวงพ่อจรัญ เล่าผ่านนิยาย
https://open.spotify.com/show/0SVSfHeyhTzGhfzwE5EZzL...
3. Sleep
ดนตรีที่จะช่วยผ่อนคลายแล้วเคลิ้มหลับไป
4. Alljit สุขภาพใจ
5. นิทานฟังสบายกับปลายฟ้า
6. คำนี้ดี
bottom of page