"ผมหงอกก่อนวัย" เกิดจากอะไร

สาเหตุที่ทำให้ผมหงอกก่อนวัย

1. กรรมพันธุ์ หากพ่อแม่หรือปู่ย่าตายาย มีผมหงอกก่อนวัย คุณมีโอกาสสูง ที่จะมีผมหงอกก่อนวัย

2. ความเครียดทางจิตใจกระตุ้น ทําให้ผมหงอกได้​​

3. ขาดสารอาหาร ขาดวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญ เช่น วิตามินบี12 เหล็ก ทองแดง และไอโอดีน

4. ใช้สารเคมี การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่มีสาร เคมีเข้มข้น หรือการย้อมผมบ่อย สามารถทําลายเม็ดสีในเส้นผมได้​

5. มีปัญหาสุขภาพ มีโรคบางชนิด เช่น โรคไทรอยด์ และโรคแพ้ภูมิตัวเอง

6. สูบบุหรี การสูบบุหรี่สามารถทำให้ เส้นผมเสื่อมสภาพ

​

วิธีป้องกัน​

การเล่นโยคะและนั่งสมาธิสามารถช่วยลดความเครียดได้